Nu har jag testat Ashtanga-yoga 10 gånger, och NEJ, baserat på denna erfarenhet är det inte för mig! Det är varmt och jobbigt och redan efter en kvart sneglar jag på klockan och undrar om det inte är slut snart. Det är det inte. Passet är två timmar långt. Dessutom är jag absolut usel på det. Min kropp vill inte alls lyda och jag lyckas sällan med att få till en korrekt “asana”.
Jag är dock villig att testa yoga igen, någon annanstans i en annan form… Och helst med en annan lite följsammare och mer gummilik kropp.
/M